
Meine besten Stresskiller – Tipps für mehr Gelassenheit
Neuer Job, neue Chefin, neue Aufgaben. Und das mit 57. Wer würde nicht die Flatter bekommen angesichts der neuen Erwartungen und Anforderungen? Mach ich das
Neuer Job, neue Chefin, neue Aufgaben. Und das mit 57. Wer würde nicht die Flatter bekommen angesichts der neuen Erwartungen und Anforderungen? Mach ich das
Willkommen zum 12 von 12 im Mai 2022. Die Zeichen stehen auf Neuanfang und Neuorientierung, denn ich habe Anfang Mai die Abteilung gewechselt. Das Tempo
„Ich kann nicht meditieren!“ Vielen von uns schwebt immer noch das Bild des knochigen Gurus vor Augen, der stundenlang im Schneidersitz auf dem harten Boden
Jetzt wird es ernst: All die Abendstunden und Wochenenden, die wir dem Orchester geopfert haben, drohen im Lampenfieber unterzugehen. Das treibt mich diese Woche um:
„You are Mrs. Impossible!“ Das ist wohl nicht unbedingt das, woran du denkst, wenn es um einen Neuanfang geht. Vor allem nicht jenseits der magischen
Willkommen zum vierten 12 von 12 im April 2022. Die Zeichen stehen auf Rückkehr in den Job. Komm mit in einen Real Office Arbeitstag im
Und wieder ist es Zeit für den Monatsrückblick März 2022. Dieser März stand für mich im Zeichen der Gesundheit und Selbstfürsorge, auch und trotz Warteschleifen
Sprichst du mit deinen Pflanzen? Lobst du sie, wenn sie sich groß und kräftig entwickeln? Und redest du ihnen gut zu, wenn sie eher zaghaft
Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein sagen möchten? Wir heben unsere Hand, bevor unser Hirn überhaupt realisiert, wie viel Arbeit da auf uns zukommt. Immer wieder stellen gerade wir Frauen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, wenn wir sie denn überhaupt kennen.
Es gibt viele Gründe, aus dieser Gewohnheit auszubrechen und öfter Nein zu sagen: Wir schonen unsere Nerven, ärgern uns weniger und gewinnen Lebenszeit für die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben. Melde dich zu meinem Newsletter an und hol dir die Anleitung.
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