Wer von uns hat nicht als Teenager ein Tagebuch geführt, in das sich unsere tiefsten Gedanken und Gefühle ergossen haben? Hand aufs Herz: Meist ging es doch um das Bangen
Glück ist kein Zufall und hat nichts mit dem berühmten Kleeblatt, Hufeisen, Glücksschweinchen oder Schornsteinfeger zu tun. Glück ist auch kein Dauerzustand, denn das Leben funkt regelmäßig dazwischen, wenn wir
Neuer Job, neue Chefin, neue Aufgaben. Und das mit 57. Wer würde nicht die Flatter bekommen angesichts der neuen Erwartungen und Anforderungen? Mach ich das richtig? Hätte ich doch den
„Ich kann nicht meditieren!“ Vielen von uns schwebt immer noch das Bild des knochigen Gurus vor Augen, der stundenlang im Schneidersitz auf dem harten Boden ausharrt und dessen Seele währenddessen
Atmen geht doch vollautomatisch, oder? Aber wie so vieles will auch richtiges Atmen gelernt sein. Meistens atmen wir falsch, ohne es überhaupt zu wissen. Wenn wir dann noch in Stress
Trage dich jetzt in meinen Newsletter ein und erhalte das Workbook "Jahresrückblick 2022" zum freien Download
Der Newsletter-/E-Mail-Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung über den Anbieter ActiveCampaign. Du erhältst Tipps und Tricks rund um die Themen Veränderung und Gelassenheit. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
Trage Dich jetzt in den Newsletter ein und erhalte mein eBooklet als Geschenk
Der Newsletterversand erfolgt gemäß der Datenschutzerklärung