
6 verflixte Gründe, warum du nicht Nein sagen kannst
„Ja, das mache ich doch gerne.“ Wieder mal in die Falle getappt und eine Aufgabe an dich gezogen, auf die du eigentlich verzichten könntest? Wie
Life-Coach und Mentorin für Stressmanagement und Veränderung in Gelassenheit.
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Ich bin Gabi, Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Gründerin von Reläxx Coaching. Als Expertin für Stressbewältigung & Veränderung liebe ich es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Angst vor Veränderung zu verlieren, sie stattdessen als Chance zu sehen und mit Leichtigkeit und Gelassenheit anzunehmen.
Ich glaube an Veränderung und daran, dass sie uns weiterbringt. Stillstand ist zwar sehr bequem und hält uns in der wohlbekannten Komfortzone, wenn wir aber in all der rosaroten Zuckerwatte unzufrieden werden, sollten wir dieses erste Warnzeichen nicht ignorieren.
Mehr über mich findest du hier.
„Ja, das mache ich doch gerne.“ Wieder mal in die Falle getappt und eine Aufgabe an dich gezogen, auf die du eigentlich verzichten könntest? Wie
Woran denkst du, wenn du an Gewohnheiten denkst? An Zähneputzen oder die abendlichen Chips zum Fernsehabend? Den immer gleichen Tagesablauf? An gähnende Langeweile? Lass uns
Wer von uns hat nicht als Teenager ein Tagebuch geführt, in das sich unsere tiefsten Gedanken und Gefühle ergossen haben? Hand aufs Herz: Meist ging
Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein sagen möchten? Wir heben unsere Hand, bevor unser Hirn überhaupt realisiert, wie viel Arbeit da auf uns zukommt. Immer wieder stellen gerade wir Frauen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, wenn wir sie denn überhaupt kennen.
Es gibt viele Gründe, aus dieser Gewohnheit auszubrechen und öfter Nein zu sagen: Wir schonen unsere Nerven, ärgern uns weniger und gewinnen Lebenszeit für die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben. Melde dich zu meinem Newsletter an und hol dir die Anleitung.
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