FÜR DICH: 6 Tipps, wie du Nein sagen lernst

Gelassenheit

Achtsamkeit

So lernst auch du meditieren

„Ich kann nicht meditieren!“ Vielen von uns schwebt immer noch das Bild des knochigen Gurus vor Augen, der stundenlang im Schneidersitz auf dem harten Boden

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