„Ja, das mache ich doch gerne.“ Wieder mal in die Falle getappt und eine Aufgabe an dich gezogen, auf die du eigentlich verzichten könntest? Wie
Woran denkst du, wenn du an Gewohnheiten denkst? An Zähneputzen oder die abendlichen Chips zum Fernsehabend? Den immer gleichen Tagesablauf? An gähnende Langeweile? Lass uns
Wer von uns hat nicht als Teenager ein Tagebuch geführt, in das sich unsere tiefsten Gedanken und Gefühle ergossen haben? Hand aufs Herz: Meist ging
Glück ist kein Zufall und hat nichts mit dem berühmten Kleeblatt, Hufeisen, Glücksschweinchen oder Schornsteinfeger zu tun. Glück ist auch kein Dauerzustand, denn das Leben
„Ja is‘ denn scho‘ Weihnachten?“ Glücklicherweise ist das noch nicht der Fall, trotzdem rast das Jahr dahin und der erste Monat ist vorüber. Höchste Zeit
Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein sagen möchten? Wir heben unsere Hand, bevor unser Hirn überhaupt realisiert, wie viel Arbeit da auf uns zukommt. Immer wieder stellen gerade wir Frauen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, wenn wir sie denn überhaupt kennen.
Es gibt viele Gründe, aus dieser Gewohnheit auszubrechen und öfter Nein zu sagen: Wir schonen unsere Nerven, ärgern uns weniger und gewinnen Lebenszeit für die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben. Melde dich zu meinem Newsletter an und hol dir die Anleitung.
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