FÜR DICH: 6 Tipps, wie du Nein sagen lernst
Ein Großteil deines Lebens spielt sich im Job ab.
Egal ob angestellt oder selbständig, ohne Leichtigkeit und Gelassenheit kommst du schnell an die Grenze eines Burnout. Warum nicht die Spielregeln kennenlernen und nach deinem eigenen gusto verändern? Schließlich bist du die Regisseurin deines Lebens und hast es in der Hand, dich selbst ins rechte Licht zu rücken.
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Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein sagen möchten? Wir heben unsere Hand, bevor unser Hirn überhaupt realisiert, wie viel Arbeit da auf uns zukommt. Immer wieder stellen gerade wir Frauen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, wenn wir sie denn überhaupt kennen.
Es gibt viele Gründe, aus dieser Gewohnheit auszubrechen und öfter Nein zu sagen: Wir schonen unsere Nerven, ärgern uns weniger und gewinnen Lebenszeit für die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben. Melde dich zu meinem Newsletter an und hol dir die Anleitung.
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